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저혈당 증상 단계별 정리|의심 신호 & 원인, 응급상황까지 심한 배고픔, 떨림, 식은땀? 단순한 피로 아닙니다. 저혈당은 단계별로 뇌와 심장까지 위협할 수 있습니다. ✔ 요약- 혈당 70mg/dL 이하일 때 저혈당 증상 시작- 초기: 배고픔, 떨림, 식은땀, 어지러움- 위험: 시야 흐림, 집중력 저하, 말 어눌- 응급: 의식 소실, 경련, 혼수 및 사망 위험- 당뇨가 없어도 과음·공복·운동 후 저혈당 가능 📌 목차저혈당 증상 단계별 정리비당뇨인도 겪는 주요 원인저혈당이 반복될 때 위험한 이유저혈당 증상 단계별 정리초기(경고 단계): 배고픔, 떨림, 식은땀, 두근거림, 입 주변 저림, 어지러움진행(위험 단계): 졸음, 시력 저하, 말이 어눌해짐, 집중력 저하응급(심각 단계): 경련, 의식 저하, 혼수상태, 사망 가능성⚠️ 의심되면 즉시 주스, 사탕, 포도당 .. 2025. 7. 18.
고혈압을 잡는 혈자리(건강한 혈압 관리 방법- 내관혈,인형혈,천주혈) 고혈압을 잡는 혈자리 3곳, 매일 5분만 눌러보세요고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불릴 만큼 자각 증상이 거의 없지만, 심혈관 질환의 큰 원인이 됩니다. 오늘은 생활 속에서 실천할 수 있는 **혈압 완화 지압법**, 특히 **3대 혈자리(내관혈, 인영혈, 천주혈)** 자극 방법을 소개합니다. 📌이런 분께 추천해요· 혈압이 자주 불안정한 분· 스트레스를 자주 느끼는 분· 건강한 혈압을 유지하고 싶은 모든 분1. 내관혈 (PC6)|자율신경 조절과 혈압 안정위치: 팔 안쪽 손목 주름에서 위로 약 3~4cm 지점, 두 힘줄 사이 오목한 곳효능: 혈액순환 촉진, 스트레스 완화, 심장 두근거림과 혈압 안정지압법: 엄지로 5초간 깊게 누르고 5초간 멈춤. 이 과정을 5회 반복2. 인영혈 (ST9)|상체 혈압 안정화위치.. 2025. 7. 17.
냄새로 알아보는 건강 이상 신호 8가지 몸에서 나는 냄새, 질병의 경고일 수 있습니다우리는 보통 몸에서 나는 냄새를 단순히 '땀 냄새'나 '구취'로 생각합니다. 하지만 최근 의료 연구에 따르면 특정 냄새는 우리 몸의 건강 이상을 알려주는 경고 신호일 수 있습니다. 평소와 다른 냄새가 반복된다면, 간과하지 말고 의심해보는 것이 중요합니다. ✅ 주요 내용 요약냄새는 몸 내부 장기의 상태를 반영할 수 있음특정 질환은 특징적인 냄새 패턴을 보임평소와 다른 냄새가 지속되면 검진 필요대표적인 냄새 변화 건강 신호 8가지아세톤 냄새 – 당뇨병: 혈당이 조절되지 않으면 케톤체가 쌓이며 과일향 또는 아세톤 냄새가 남.암모니아 냄새 – 신장질환: 체내 노폐물 배출이 원활하지 않으면 입이나 땀에서 암모니아 냄새가 남.썩은 계란 냄새 – 간 기능 저하: 유황 화합.. 2025. 7. 17.
성남 창고형 약국 ‘메가팩토리’ 추천 가격비교|진통제부터 영양제까지 최대 40% 저렴 “타이레놀이 2800원대?” “비맥스메타가 3만 원대?” 약국계 코스트코라 불리는 ‘메가팩토리’가 경기도 성남시 수정구에 문을 열며, 약값이 비싸 고민이던 소비자들의 시선을 끌고 있습니다. 📍 위치: 경기도 성남시 수정구 고등로 5길 10💊 규모: 약 130평, 일반의약품 2,500여 종 보유 💳 결제: 성남사랑상품권 등 지역화폐 결제 가능 1. 얼마나 싸길래? 가격 비교표제품명동네 약국메가팩토리할인율타이레놀 10정4,000원대2,800원대약 30%탁센 30정8,000원5,200원35%스트렙실 12개입6,000원4,500원25%비맥스메타70,000원39,000원44%이지엔 63,000원1,800원40%테라플루나이트 9,000원7,000원 2. 소비자 반응은?대부분 “다이소만큼 싸다”, “약 쇼.. 2025. 7. 8.
중년 남성을 위한 전립선 건강 지침서 중년 남성 이라면 누구나 한 번쯤 고민하게 되는 전립선 건강 , 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소 입니다. 전립선은 남성만이 가진 기관으로, 건강 관리에 소홀하면 다양한 문제를 야기할 수 있습니다.본 지침서는 중년 남성들이 전립선 건강을 지키고 활기찬 삶을 유지할 수 있도록 , 전립선 건강의 중요성부터 식단, 운동, 검진의 필요성까지, 실질적인 정보와 구체적인 실천 방안을 제시 합니다. 지금부터 전립선 건강을 위한 여정 을 시작하여, 더욱 건강하고 행복한 중년의 삶 을 만들어 나가시길 바랍니다. 전립선 건강의 중요성중년 남성 건강의 핵심, 바로 전립선 건강 입니다! 전립선 은 남성에게만 있는 밤톨 크기의 장기 로, 정액의 일부를 생성하고 저장하는 중요한 역할.. 2025. 5. 28.